ASMR . के लिए स्वायत्त संवेदी मेरिडियन प्रतिक्रिया संक्षिप्त, खोपड़ी झुनझुनी के सुखद अनुभव को दिया गया नाम है। इसे सरल शब्दों में कहें तो कल्पना कीजिए कि कोई आपके कानों में फुसफुसा रहा है या आपके चेहरे पर एक पंख हिला रहा है। यदि यह मृत मौन है तो आप सुन सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि ध्वनि कहाँ से आ रही है। आप अपने सिर से झुनझुनी का अहसास भी महसूस करते हैं जो धीरे-धीरे आपकी रीढ़ की हड्डी के नीचे आ रहा है। इसे एक लो-प्रोफाइल परमानंद की भावना मानते हुए, इसलिए बिना किसी हलचल के देखते हैं कि आप ASMR में कहाँ डूब सकते हैं। यहां आपके फोन के लिए सर्वश्रेष्ठ ASMR ऐप्स दिए गए हैं।
Android और iOS के लिए सर्वश्रेष्ठ ASMR ऐप्स
1. यूट्यूब
ASMR सामग्री को होस्ट करने के लिए YouTube सबसे बड़े प्लेटफार्मों में से एक है। इसके अलावा यूजर्स की कंपनियां भी इसे भुनाने में जुट गई हैं। ठीक है, Apple ने इस वीडियो के साथ ठीक वैसा ही किया, जैसा कि आप कर्नल सैंडर्स को KFC के ASMR प्रयास में अपने पॉकेट स्क्वेयर के बारे में बात करते हुए देख सकते हैं।
आप पृष्ठभूमि में YouTube नहीं चला सकते हैं, हालाँकि, यदि आप एक Android उपयोगकर्ता हैं, जो स्ट्रीम करना चाहते हैं, तो आप iPhone के लिए Musi जैसे तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं।बैकग्राउंड में YouTube संगीत, आप न्यूपाइप का प्रयास करें।
Android और iOS के लिए Youtube प्राप्त करें
2. झुनझुनी
यह Android और Apple दोनों पर उपलब्ध एक ऐप है। यह विशिष्ट ASMR कलाकारों के माध्यम से सामग्री की अवधारणा पर काम करता है, जिन्हें आप उनकी वर्तमान सामग्री देखने के लिए अनुसरण कर सकते हैं। ऐसे ट्रिगर हैं जिन्हें आप खाने या फुसफुसाते हुए ध्वनियों में से चुन सकते हैं। आप सीधे अपने पसंदीदा कलाकार से ट्रिगर का अनुरोध भी कर सकते हैं।
होम स्क्रीन मूल रूप से एक फ़ीड है जो आपको सप्ताह की ASMR सामग्री, आपके द्वारा अनुसरण किए जाने वाले कलाकार और सभी नए वीडियो दिखाती है। टॉगल के संदर्भ में, आप ऑटो-प्ले चुनते हैं, वीडियो को रिपीट पर रखते हैं और यहां तक कि केवल ऑडियो भी चलाते हैं। यदि आप अपने डिवाइस तक पहुंचना चाहते हैं या इसे अनलॉक करना चाहते हैं तो यह पृष्ठभूमि में भी चलता है। यदि आपका इंटरनेट कनेक्शन भरोसेमंद नहीं है तो बस ऑटो की गुणवत्ता का चयन करें और ASMR का आनंद लें।
चूंकि ASMR का उपयोग मुख्य रूप से मन और शरीर को आराम देने या अच्छी नींद के स्तर को प्राप्त करने के लिए किया जाता है, टिंगल में 15 मिनट से 3 घंटे तक की स्लीप टाइमर सुविधा भी होती है। आप एक कस्टम समय चुन सकते हैं या वीडियो समाप्त होने पर स्ट्रीम को रोक सकते हैं।
विज्ञापन हैं लेकिन मैंने उन्हें वास्तव में खरीदारी पर विचार करने के लिए पर्याप्त दखल नहीं दिया।
प्रीमियमआपको सभी वीडियो तक पहुंच प्रदान करता है, विज्ञापनों को हटाता है और वीडियो को ऑफ़लाइन डाउनलोड करने की क्षमता देता है। आपको मासिक और वार्षिक योजनाओं के माध्यम से अपने पसंदीदा कलाकारों का समर्थन करने को भी मिलता है जो अनन्य कलाकार वीडियो और चैट रूम को अनलॉक करेगा।
Android और iOS के लिए टिंगल्स प्राप्त करें
3. टीज़ईयर
अपने दिमाग को रिबूट दें। यह ऐप आपको स्पर्श के माध्यम से ASMR को नियंत्रित करने के लिए मिलता है। इंटरफ़ेस पूरी स्क्रीन को कवर करने वाला एक कीचड़ है। जैसे ही आप स्क्रीन पर अपनी उंगलियों को घुमाते हैं, आप नियंत्रित करेंगे कि ध्वनि कहां से आ रही है। आप ध्वनि बनाने के लिए चुटकी, खरोंच, स्लाइड या किसी भी प्रकार के स्पर्श का उपयोग कर सकते हैं। नीचे, यहां विभिन्न स्लाइम हैं जिन्हें आप बनावट, रंग और ऑडियो बदलने के लिए चुन सकते हैं।
हर हफ्ते एक नई स्लाइड जारी की जाती है और आप नींव, स्थिरता और कंपन स्तर को चुनकर अपना खुद का कस्टम स्लाइम भी बना सकते हैं।
यदि आप स्वचालित रूप से ऐप को ASMR ऑडियो चलाने देना चाहते हैं, तो आप प्ले बटन पर क्लिक कर सकते हैं जो यादृच्छिक ऑडियो को ट्रिगर करेगा, वैसे, एक बबल रैप उत्तेजना भी है, बस अपने हेडफ़ोन में प्लग करें और बाद में मुझे धन्यवाद दें!
यदि आप ऐप बंद करते हैं तो यह काम नहीं करता है।
Android और iOS के लिए TeasEar प्राप्त करें
4. स्पॉटिफाई
इसे किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है लेकिन मुझे यकीन है कि हम इसका पूरी क्षमता से उपयोग नहीं कर रहे हैं। यदि आप ASMR की बात कर रहे हैं, तो Spotify देखने के लिए एक और जगह है। बस ASMR की खोज करने से आपको बहुत सारे खोज परिणाम मिलते हैं। ASMR को समर्पित प्लेलिस्ट हैं और कुछ समय के लिए इसका उपयोग करने के बाद मैं कह सकता हूं कि यह इस मामले में एक महान संसाधन है। Spotify के न्यूनतम खिलाड़ी और अन्य क्षमताओं के साथ जैसे प्लेलिस्ट पसंद करने वाले ट्रैक बनाना और फिर से उल्लेख करना, समान ट्रैक खोजने के लिए महान एल्गोरिदम क्षमताओं, इसे ASMR अनुभव के साथ जोड़ना बस शीर्ष पर एक चेरी है। हो सकता है कि यह इससे कहीं अधिक हो, बशर्ते आपको स्लीप टाइमर मिले और गति भी बदल सके।
आप स्लीप ट्रिगर्स, बीट्स, स्ट्रेस रिलीफ इत्यादि के संदर्भ में अलग-अलग सेक्शन देख सकते हैं। आप पॉडकास्ट पा सकते हैं और आप में से जो द ऑफिस देखते हैं, उनके लिए, आप केवल ASMR संस्करण चलाकर अपने उत्साह को बढ़ा सकते हैं और सो सकते हैं यह।
Android और iOS के लिए Spotify प्राप्त करें
5. सोमनिया
यह एक नींद लाने वाला ऐप है, लेकिन फिर भी, मैं इसे ASMR के त्रुटिहीन एकीकरण के कारण मानता हूं। मुझे लगता है कि यह सबसे अच्छे ऐप में से एक है अगर कोई शुरुआत कर रहा है और वास्तव में वह नहीं मिलता है जो ASMR है। इंटरफ़ेस गहरा है और आप स्वयं को स्क्रीन के बीच में एक हेड ग्राफ़िक के रूप में देख सकते हैं, जिसके किनारों पर तत्व तैर रहे हैं। आप इन तत्वों को स्थानांतरित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक बादल (बारिश ऑडियो), इसे अपने से दूर या अपने कानों के पास ले जाकर देखें कि ध्वनि कैसे बदल रही है।
जब आप फोन को इस सूची से बाहर ले जाते हैं तो आप गति को सक्षम कर सकते हैं और ध्वनि बदल सकते हैं। यदि आप स्क्रीन को घुसपैठ करते हुए पाते हैं और आप केवल ऑडियो सुनना चाहते हैं, तो आप स्क्रीन को मंद भी कर सकते हैं।
ASMR नियंत्रण को बदलने के संदर्भ में, आप यह चुन सकते हैं कि यह कितना तीव्र होना चाहिए, गति, ऑडियो की ध्वनि स्पष्टता और आप कितनी तेजी से ध्वनि को अपने चारों ओर घुमाना चाहते हैं।
यदि आप ASMR से अधिक पसंद करते हैं तो आप बारिश, बादलों और बहुत कुछ की सिर्फ माहौल की आवाज़ सुनना चुन सकते हैं। जैसा कि मैंने पहले कहा था कि यह एक नींद-प्रेरक ऐप है, लेकिन ASMR विकल्पों के साथ और एक कस्टम टाइमर सेट करने में सक्षम होने के कारण, मुझे लगता है कि यह मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले सबसे शक्तिशाली ऐप में से एक है।
Android विज्ञापन iOS के लिए Somnia प्राप्त करें
6. सफेद शोर + ध्वनि मशीन
बहुत सारे व्हाइट नॉइज़ ऐप्स ASMR और . को एकीकृत कर रहे हैं सफेद शोर जनरेटर इन ऐप्स में से एक है। ये ऐप्स अभी चालू हैं आईओएस।
यह ऐप अनिवार्य रूप से नामक स्थान में ध्वनियों का मिश्रण बनाकर काम करता है स्मार्ट ग्रिड. आप जटिलता के आधार पर दो या एकाधिक ध्वनियां जोड़ सकते हैं। आप इसे अधिक समृद्ध बनाने के लिए कई ध्वनियाँ भी जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आप आइकनों को बाएँ (सरल) से दाएँ (अधिक तीव्र) खींचकर ध्वनियों की तीव्रता को बदल सकते हैं। यदि आप वॉल्यूम को ट्वीक करना चाहते हैं, तो आप आइकन को लंबवत रूप से ले जाकर ऐसा कर सकते हैं।
जबकि एक ही आइकन को एक से अधिक बार उपयोग करने की कोई सीमा नहीं है, ऐसा करने से ध्वनि थोड़ी अधिक बेतरतीब महसूस हो सकती है। यदि आप किसी भी समय सही ध्वनि पाते हैं और आपको लगता है कि आपने सही नाखून मारा है, तो आपके पास प्रीसेट को भी सहेजने का विकल्प है। ऐप $ 2.99 में अपग्रेड के साथ आता है जो आपको असीमित प्रीसेट को बचाने देता है, सभी ध्वनियों को अनलॉक करता है और अलार्म और स्लीप टाइमर को भी सक्षम करता है।
मुख्य विशेषताएं
- ऐप्पल वॉच के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है
- डार्क मोड
- बैकग्राउंड में चलता है
सफेद शोर + यहाँ प्राप्त करें।
7. माइंडवेल : मूड एंड स्लीप लैब
ठीक से काम करने के लिए आपको एक फिट शरीर और दिमाग की जरूरत होती है। पर्याप्त नींद और दैनिक व्यायाम ऐसे ब्लॉक हैं जो आपकी उत्पादकता को कई गुना बढ़ा सकते हैं। हमने समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने और इसे बढ़ाने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के तरीके के बारे में बात की है। मेरे लिए, दिमाग के लिए एक संपूर्ण पैकेज का सुझाव देना जैसे माइंडवेल की ओर एक और कदम है।
परिचय स्क्रीन आपको यहां ले जाती है मूड-शिफ्ट फीचर और आपसे आपका वर्तमान मूड पूछता है। आप चयन को किन्हीं चार चतुर्भुजों में खींचकर चुन सकते हैं, अर्थात् निराश, सक्रिय, हतोत्साहित या आराम से।
आप बीमारी, कैरियर, और कॉलेज आदि से निपटने जैसे विकल्पों के साथ अपने मूड को और अधिक निजीकृत कर सकते हैं, आगे आपको एक व्यक्तिगत सत्र प्राप्त हो सकता है। ऐप का एक और दिलचस्प भाग है नींद प्रयोगशाला जिसमें सात दिन के स्लीप पैक, सोने के समय की कहानियां और निश्चित रूप से ASMR ध्वनियां शामिल हैं। यदि आप सत्र के बीच में सो जाने से डरते हैं, तो बस स्लीप टाइमर को सक्षम करें जो अधिकतम 15 मिनट के बाद खिलाड़ी को स्वचालित रूप से बंद कर देता है। एक ट्रैकिंग सुविधा कहा जाता है माई मूड प्रोफाइल आपको अपने ध्यान और आराम की प्रगति को ट्रैक करने में मदद करता है, ताकि आप ट्रैक रख सकें और जान सकें कि क्या यह वास्तव में मदद कर रहा है।
यह सात-दिवसीय परीक्षण प्रदान करता है, लेकिन यदि आप विज्ञान-समर्थित ध्यान ध्वनियाँ, व्यक्तिगत दैनिक कार्यक्रम या सोने के समय की कहानियाँ $ 59.99 / वर्ष चाहते हैं।
Android और iOS के लिए माइंडवेल प्राप्त करें।
समापन शब्द
ASMR नई चर्चा है और इसे कम से कम कई बार आजमाना चाहिए। हालांकि मुझे अभी भी लगता है कि ASMR के लिए समर्पित पेशेवर निर्माण सामग्री के साथ इसे पूरी तरह से एक और मंच की जरूरत है। फिर भी, यदि आप आराम करना चाहते हैं और अपने आप को शांत करना चाहते हैं, तो मैंने जिन ऐप्स पर चर्चा की, वे बहुत अच्छे विकल्प हैं। उपयोग के संदर्भ में, वास्तव में अंतर को नोटिस करने और ASMR का आनंद लेने के लिए हेडफ़ोन की एक अच्छी जोड़ी की आवश्यकता होती है। ठीक है, मैं इन प्लेटफार्मों पर नज़र रख रहा हूँ और यदि आप किसी चीज़ पर ठोकर खाते हैं, तो मुझे नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।
