आप कितनी बार अपनी दवाएं लेना भूल जाते हैं? जब आपकी दवा किसी बीमारी के लिए नहीं बल्कि एलर्जी से बचने के लिए है, तो इस तरह की छोटी-छोटी बातों को याद रखना एक काम का नरक है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना एक विकल्प हो सकता है। जैसे अपने दैनिक मेड को अपने टूथब्रश के साथ रखना या अपने iPhone पर "रिमाइंडर" का उपयोग करना।
लेकिन, एक समर्पित पिल रिमाइंडर ऐप साप्ताहिक ट्रैकिंग, जर्नलिंग आदि जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करता है। बस मेरी पिल रिमाइंडर ऐप की सूची में से एक एप्लिकेशन चुनें और अपने स्मार्टफोन को आपके सेवन का रिकॉर्ड रखने के अतिरिक्त लाभों के साथ आपके लिए काम करने दें। आइए देखें कि ये ऐप्स क्या करते हैं।
सर्वश्रेष्ठ दवा अनुस्मारक ऐप्स
1. गूगल असिस्टेंट/सिरी
यदि आप केवल सरल अनुस्मारक चाहते हैं और कोई समर्पित गोली अनुस्मारक ऐप्स नहीं चाहते हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं गूगल असिस्टेंट तथा महोदय मै. आपको बस एक Android डिवाइस पर "Ok Google, मुझे हर दिन रात 8 बजे मेरी गोली लेने की याद दिलाना" कहना है। सिरी के मामले में, "अरे सिरी, मुझे हर दिन रात 8 बजे मेरी गोली लेने की याद दिलाएं"। ये दोनों आपके लिए बताए गए समय पर आवर्ती रिमाइंडर सेट करेंगे।
इस पद्धति का प्रमुख दोष यह है कि आप दिन के दौरान कई समय अवधि निर्धारित नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, यदि आप दिन में दो बार गोलियां लेते हैं, तो आपको गोलियों के लिए अलग से रिमाइंडर सेट करने होंगे। इसके अलावा, ऐप आपकी दवाओं की गिनती नहीं रखता है या रिफिल रिमाइंडर पॉप नहीं करता है।
2. कोर्स पिल्ल
तो, कोर्स पिल सिरी रिमाइंडर के लिए एक मामूली विस्तार की तरह लगता है। यह इस सूची में सबसे न्यूनतम ऐप है। यह आपको अपनी दवा सूची को मैन्युअल रूप से दर्ज करने के लिए एक इंटरफ़ेस प्रदान करता है। इसका मतलब कोई सुझाव नहीं है। दवा अनुस्मारक भी उसी विंडो के माध्यम से सेट किए जाते हैं। यह केवल आपको याद दिलाता है कि आपके लिए दवा लेने का समय कब है।
भविष्य के रिमाइंडर का बड़ा डिस्प्ले ऐप की होम स्क्रीन पर प्रदर्शित होता है, इसलिए छूटे हुए रिमाइंडर को नोटिस करना आसान है। इसके अतिरिक्त, आपके पास अनुस्मारक और सेवन इतिहास का कैलेंडर दृश्य है। कि सभी लोग।
कोर्स पिल डाउनलोड करें (iOS, मुफ़्त)
3. मेडिसेफ
मेडिसेफ के पास सूची में सभी ऐप्स के सबसे तीव्र इंटरफेस में से एक है। ऐप के रिमाइंडर फीचर में आप खुराक, रंग और दवा के प्रकार को सेट कर सकते हैं जो आप ले रहे हैं। इस तरह आप यह नहीं भूलते कि आपकी पैकेजिंग से बाहर होने पर आपकी दवा कैसी दिखती है। दवा का नाम डालते समय आपको दवा लेने के कारणों के साथ-साथ नाम लिखते ही सुझाव भी मिलेंगे।
मेडिसेफ में एक रिपोर्ट फीचर है जो आपकी दवा की गिनती रखता है जिसे आप समय पर लेते हैं या किसी कारण से छोड़ देते हैं। आप इस टैब के अंतर्गत अपनी साप्ताहिक रिपोर्ट देख सकते हैं। रिमाइंडर पॉप-अप होने पर आपको चुनना होगा कि आप मेड ले रहे हैं या स्किप कर रहे हैं। इसके अतिरिक्त, आपके पास एक 'कैबिनेट' टैब भी है जो आपके मेड की गिनती रखता है और आपके स्टॉक से बाहर होने से पहले आपको सूचित करता है।
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अब, जो बात इसे सूची के अन्य ऐप्स से इतना अलग बनाती है, वह यह है कि 'अपडेट' टैब के तहत आप उस दवा के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं या दवा का उपयोग करने के तरीके पर एक वीडियो ट्यूटोरियल भी देख सकते हैं। अतिरिक्त सुविधाओं के तहत, आप लक्षणों के लिए नोट्स बना सकते हैं, डॉक्टरों की सूची और नुस्खे आदि बनाए रख सकते हैं।
मेडिसेफ डाउनलोड करें - गोली और मेड रिमाइंडर (एंड्रॉइड | आईओएस, इन-ऐप खरीदारी)
4. गोली अनुस्मारक
पिल रिमाइंडर, जैसा कि नाम से पता चलता है, एक और पिल रिमाइंडर ऐप है जिसके अपने फायदे हैं। उपयोगिता के संदर्भ में, इसका उपयोग एक से अधिक व्यक्तियों के लिए किया जा सकता है जो एक नर्स या दो या दो से अधिक की मां के लिए एक अच्छा समाधान हो सकता है। इस ऐप को सेट करने की प्रक्रिया सरल है, बस मेडिसिन टैब पर क्लिक करके एक प्रोफाइल बनाएं और प्रत्येक प्रोफाइल के तहत अपनी प्रविष्टियां करें। ऐप आपको दवाओं के लिए यूएस एफडीए डेटाबेस खोजने की पेशकश करता है क्योंकि दवा के नाम बेहद भ्रमित करने वाले हो सकते हैं। आपको दवाओं की रीफिल जानकारी और समाप्ति विवरण सेट करने की आवश्यकता है।
रिमाइंडर अलग से सेट करने होंगे। बस 'रिमाइंडर' पर जाएं और उस प्रोफ़ाइल का चयन करें जिसके लिए आप रिमाइंडर सेट करना चाहते हैं। यहां अच्छी बात यह है कि आप रिमाइंडर का शीर्षक बदल सकते हैं और जरूरी नहीं कि यह दवा का नाम हो। इसके अतिरिक्त, आप ऐप के भीतर फार्मेसियों, नुस्खे या साइड-इफेक्ट्स के बारे में अच्छी तरह से नोट्स बना सकते हैं।
सर्जियो लिसिया द्वारा पिल्ल रिमाइंडर डाउनलोड करें (एंड्रॉइड | आईओएस, पूर्ण संस्करण के लिए $ 2)
5. गोल
राउंड आपकी दवाओं पर नज़र रखने के लिए एक सरल और सहज आईओएस ऐप है। सेट-अप करने के लिए, दवाएं केवल 'माई मेडिसिन' में टैप करें और अपने नुस्खे में टाइप करें। जैसे ही आप दवाओं का नाम लिखना शुरू करेंगे, आपको सुझाव सूची दिखाई देगी। अपनी दवाओं के लिए एक अनुस्मारक चक्र निर्धारित करने के लिए आगे बढ़ें। आप रिफिल रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं लेकिन इस सुविधा के लिए न्यूनतम मात्रा में स्टॉक सेट नहीं किया जा सकता है। तो यह आपको याद दिलाएगा कि आपके पास 5 गोलियां कब बची हैं।
रिमाइंडर ऐप की होम स्क्रीन पर एक क्लीन टाइम सर्कल में प्रस्तुत किए जाते हैं, जहां आपकी दवा का समय लाल रंग में दिखाया जाएगा यदि आप उन्हें याद करते हैं। आपके पास एक पूर्ण कैलेंडर देखने का विकल्प भी है जो आपका शेड्यूल इतिहास दिखाता है ताकि आप जान सकें कि क्या आप अक्सर अपनी गोलियां खो रहे हैं।
राउंड हेल्थ डाउनलोड करें (आईओएस, मुफ्त)
6. माय थैरेपी
पिल रिमाइंडर के समान, MyTherapy कई व्यक्तियों के लिए एक ऐप है। ऐप को बेहतर होने की पूरी प्रक्रिया में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और ज्यादातर उन लोगों के लिए जो मनोचिकित्सक के पास जा रहे हैं।
आपके द्वारा अपनी सूची में शामिल दवाओं के लिए रिमाइंडर सेट करने के अलावा, ऐप एक जर्नल भी रखता है जो आपके सेवन को रिकॉर्ड करता है और शेड्यूल को छोड़ देता है। ओह, वैसे, जब आप उन्हें सूची में डालते हैं तो ऐप आपको सुझाव विंडो द्वारा दवाओं के नाम चुनने में मदद करता है। सूची 'थेरेपी' टैब के तहत तैयार की जा सकती है।
ऐप आपको अपने परिवार और दोस्तों के अन्य सदस्यों को जोड़ने की अनुमति देता है जो आपको बेहतर होने में मदद कर सकते हैं। आप अपने किसी डॉक्टर को भी जोड़ सकते हैं और उसके साथ जानकारी साझा कर सकते हैं। आप अपने दवा इतिहास और एप्लिकेशन से अन्य जानकारी जानने के लिए ऐप के माध्यम से ही सिरी कमांड बना सकते हैं।
MyTherapy डाउनलोड करें (Android | iOS, मुफ़्त)
7. आरएक्सरिमाइंड
RxRemind हालांकि भयानक लगता है लेकिन Rx चिकित्सा भाषा में नुस्खे के लिए एक लैटिन शब्द है। तो तकनीकी रूप से यह एक सुविचारित नाम है जिसका अर्थ है आपके नुस्खे की याद दिलाना। इसी तरह, ऐप अच्छी तरह से सोचा हुआ लगता है। ऐप की होम स्क्रीन पर एक ट्रेंडी डैशबोर्ड है जो आपको प्रतिशत में त्वरित रिपोर्ट दिखाता है।
मान दवा पालन दर, सेवन दर, छोड़ने की दर और देर से दर का संकेत देते हैं। उसके नीचे आप दवाओं के लिए अपने निर्धारित अनुस्मारक देख सकते हैं। 'दवाओं' के तहत आप अपनी दवा सूची सूचीबद्ध कर सकते हैं लेकिन दुर्भाग्य से, यह सब मैनुअल है और कोई सुझाव इनपुट नहीं है। उज्ज्वल पक्ष पर, आप इसे पहचानने के लिए दवा की एक तस्वीर डाल सकते हैं।
अतिरिक्त सुविधाओं के रूप में, यदि आप अपने नुस्खे को गुप्त रखना चाहते हैं, तो ऐप एलर्जी लिस्टिंग, निकटतम फार्मेसी और अस्पतालों का पता लगाने और यहां तक कि पासकोड सुरक्षा प्रदान करता है। और अगर ऐसा है, तो मैं आपको किसी भी दवा की खोज के लिए अपने ब्राउज़र पर गुप्त मोड का उपयोग करने का सुझाव दूंगा। आप नहीं चाहते कि Google आपके परिवार को लक्षित विज्ञापन दिखाए।
आरएक्सरिमाइंड डाउनलोड करें (एंड्रॉइड | आईओएस, $ 4)
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8. दवा
मेडिकेशन पिल रिमाइंडर सूची में सबसे खूबसूरती से डिजाइन किए गए ऐप में से एक है। इंटरफ़ेस वास्तव में सहज और रंगीन है और ऐसा ही डिज़ाइन है। ऐप का इस्तेमाल कोई भी कर सकता है लेकिन वैक्सीन पेज से पता चलता है कि यह उन परिवारों के लिए है जिनके घर में बच्चे हैं।
ऐप इंटरफ़ेस बहुत वर्णनात्मक है और आपको इसका एहसास उसी क्षण होगा जब आप अपनी दवाओं के नाम सूचीबद्ध करना शुरू करेंगे। आप दिखाई गई सूची से अपनी दवा के प्रकार और प्रकार का चयन कर सकते हैं, सूची विवरण सम्मिलित कर सकते हैं और यहां तक कि डॉक्टर द्वारा दिए गए नुस्खे की एक छवि भी ले सकते हैं। ऐप आपको अपने सभी डॉक्टरों और आपके द्वारा की जाने वाली यात्राओं का एक नोट बनाने की भी अनुमति देता है।
हालाँकि, ऐप में टीकों के लिए एक अलग टैब है। आप मैन्युअल रूप से एक प्रविष्टि जोड़ सकते हैं या आप उपलब्ध टेम्पलेट्स में से एक का चयन भी कर सकते हैं। इससे घर में नवजात शिशु होने पर टीकों का प्रबंधन करना वास्तव में आसान हो जाता है।
दवा डाउनलोड करें | गोली अनुस्मारक ऐप (एंड्रॉइड, विज्ञापन मुक्त संस्करण के लिए $ 3)
9. जन्म नियंत्रण गोली अनुस्मारक Re
यदि आप अक्सर गर्भनिरोधक गोली का सेवन करते हैं, तो यह ऐप आपका आदर्श साथी है। बर्थ कंट्रोल पिल रिमाइंडर विशेष रूप से गर्भनिरोधक गोली के सेवन के रिकॉर्ड को प्रबंधित करने और रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
एंड्रॉइड पर, आप लेडी पिल रिमाइंडर नामक एक समान ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
ऐप में एक कैलेंडर के साथ एक न्यूनतम इंटरफ़ेस है जहां आप गोलियां लेने की तारीखों को चिह्नित कर सकते हैं। चूंकि यह एक पूर्ण कैलेंडर है, इसलिए आप हमेशा पीछे मुड़कर पिछले महीनों को देख सकते हैं। जबकि आप निश्चित तिथियों के लिए अलग-अलग समय पर रिमाइंडर समय जैसी सेटिंग बदलने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
ऐप अतिरिक्त रूप से गर्भनिरोधक रिंग और पैच के लिए रिमाइंडर प्रदान करता है ताकि आप किसी भी विकल्प के बीच चयन कर सकें। आप प्रदर्शित होने वाले रिमाइंडर संदेश और शीर्षक को भी बदल सकते हैं। और पासकोड लॉक और रीफिल रिमाइंडर निश्चित रूप से एक अतिरिक्त लेकिन स्पष्ट कारक हैं
डाउनलोड बर्थ कंट्रोल पिल रिमाइंडर (iOS, $2 पूर्ण संस्करण के लिए)
दवा के लिए अलार्म के साथ घड़ियाँ
उपरोक्त में से अधिकांश ऐप जैसे, मेडिसेफ, पिल रिमाइंडर, आदि आपकी संबंधित स्मार्टवॉच जैसे ऐप्पल वॉच और गैलेक्सी वॉच के लिए भी उपलब्ध हैं। अपने स्मार्ट वियरेबल्स पर इन ऐप्स को नियंत्रित करना काफी आसान है। रिमाइंडर पर सिर्फ 'हां' टैप करने के लिए आपको अपना फोन खींचने की जरूरत नहीं है, जो कि स्मार्टवॉच स्क्रीन पर ही किया जा सकता है।
लेकिन जब स्मार्टवॉच की बात आती है तो इस काम को करने के लिए आपको शायद ही किसी ऐप की जरूरत हो। इनबिल्ट रिमाइंडर ऐप इसे काफी अच्छी तरह से खींच सकता है क्योंकि आप अपनी स्मार्टवॉच पर जो कुछ भी करेंगे वह रिमाइंडर के लिए हां या ना में टैप करना होगा। नुस्खे और दवा सूची के प्रबंधन के लिए आप कभी-कभी अपने स्मार्टफोन ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
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क्या आपको केवल अपनी दवा के बारे में रिकॉर्ड करने और याद दिलाने के लिए एक ऐप की आवश्यकता है या आपको इसकी आवश्यकता है aवरिष्ठ घर में जिसके पास हर दिन कई गोलियां हैं, ऊपर दिए गए ऐप्स में से एक निश्चित रूप से आपकी ज़रूरतों को पूरा करेगा। मैंने पहले से ही एक संपूर्ण पैकेज, यानी मेडिसेफ के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ चयन परिभाषित किया है, या यदि आपको एक साधारण की आवश्यकता है तो आप कोर्स पिल के लिए जा सकते हैं।
और अंत में, अपना चयन करें और मुझे नीचे दी गई टिप्पणियों में अपना अनुभव बताएं।
