हम सभी को समय-समय पर प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यहां तक कि जब हम समय सीमा को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि काम को पूरा नहीं करना हमें महंगा पड़ सकता है। यह वह जगह है जहां पोमोडोरो तकनीक आती है। यह आपको विकर्षणों को दूर करने और काम करने में मदद कर सकता है।
जब आप किसी बड़े प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हों, तो उसे लगभग 25 मिनट के छोटे अंतराल पर छोटे-छोटे कामों में बाँट लें। 25 मिनट के लिए अपने कार्य पर काम करें और एक बार यह हो जाने के बाद, 5 मिनट का छोटा ब्रेक लें और फिर उसी प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं। 30 मिनट की इस अवधि (25 मिनट का काम और 5 मिनट का ब्रेक) को एक सत्र कहा जाता है और ऐसे 4 सत्रों के बाद, आपको 15-20 मिनट का लंबा ब्रेक लेना चाहिए। यदि आप अभी भी आशंकित हैं, तो यह विज्ञान द्वारा समर्थित है, इसलिए आपको काम से अपने छोटे विचलन की व्याख्या करने की आवश्यकता नहीं है।
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Android के लिए सर्वश्रेष्ठ पोमोडोरो ऐप्स
Google Play Store पर पोमोडोरो टाइमर ऐप्स की कोई कमी नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर आपको एक साधारण पोमोडोरो ऐप से ज्यादा चाहिए? उदाहरण के लिए, आप अलग-अलग समय ब्लॉक सेट करना चाहते हैं, जैसे कि ३५ या ४५ मिनट, या कार्यों को ट्रैक करना चाहते हैं, या यह भी देखना चाहते हैं कि आपने प्रत्येक कार्य पर कितना समय बिताया है, आदि। ठीक है, यही वह जगह है जहाँ हम आते हैं। आपके लिए भारी भारोत्तोलन किया और एंड्रॉइड के लिए कई पोमोडोरो टाइमर ऐप्स को हाथ से उठाया जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो सकते हैं।
1. कोटोडोरो: मिनिमल टाइमर
जब हम केवल समय बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो किसी भी जटिल चीज़ से शुरुआत क्यों करें? कोतोदोरो, एक सरल ऐप है जो इस तर्क से जुड़ा रहता है। जैसे ही आप डाउनलोड करें, इंस्टॉल करें और इसे खोलें। आपको केवल आवश्यक नियंत्रणों के साथ एक न्यूनतम दिखने वाली स्क्रीन द्वारा बधाई दी जाती है। 25 मिनट के लिए एक टाइमर सेट है, जो कि a . है पोमोडोरो तकनीक मानक। टाइमर शुरू करने के लिए आपको बस इतना करना है कि स्टार्ट बटन पर क्लिक करें जो उलटी गिनती शुरू करता है।
आपके पास समय समाप्त होने पर केवल दो विकल्प हैं। आप या तो एक छोटा ब्रेक चुन सकते हैं जो आम तौर पर आपको शुरू करते समय लेना चाहिए। दूसरा 20 मिनट का लंबा ब्रेक है जिसे चार से पांच के बाद लिया जाना चाहिए पोमोडोरो सत्र
ओह! न्यूनतम और मुफ्त होने के अलावा, ऐप में कोई भी विज्ञापन नहीं है। तो आप उत्पादक होने के लिए निश्चित हैं।
कोटोडोरो मिनिमल टाइमर (एंड्रॉइड) प्राप्त करें
2. अनुसूचक: उत्पादक रूप से टाइमर
जबकि पोमाइक्रो एक साधारण पोमोडोरो टाइमर की तलाश करने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए है, शेड्यूलर कई पोमोडोरो सत्रों को बनाने और सहेजने की क्षमता प्रदान करके चीजों को और आगे ले जाता है।विभिन्न गतिविधियाँ और कार्य. यह आपको वर्कफ़्लो पर अधिक नियंत्रण रखने और विभिन्न परियोजनाओं के लिए सत्रों को बैच आउट करने की अनुमति देता है।
भ्रम से बचने के लिए आप कर सकते हैंरंग कोड यह जिस परियोजना से संबंधित है, उसके आधार पर विभिन्न कार्य। आप विभिन्न सत्रों और कार्यों के लिए अलग-अलग अधिसूचना ध्वनियाँ भी निर्दिष्ट कर सकते हैं। इसके अलावा, एक सांख्यिकी अनुभाग है, आप उन कार्यों और सत्रों की संख्या की जांच कर सकते हैं जिन्हें आपने सार्थक निष्कर्ष निकालने के लिए पूरा किया है।
शेड्यूलर एक बेहतरीन ऐप है जो आपको अपने कार्यों को विभाजित करने की अनुमति देता है और अपनी परियोजनाओं को तोड़ो आपको अधिक उत्पादक और कुशल बनने में मदद करना।
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कीमत: मुफ़्त संस्करण विज्ञापन-मुक्त लेकिन सशुल्क संस्करण आता है($1.7) आपको विजेट और पावर-सेविंग मोड विकल्प देगा। आप दोहराए जाने वाले और दैनिक कार्यों के लिए एक-क्लिक शॉर्टकट बना सकते हैं। यदि आप विजेट के लिए भुगतान नहीं करना चाहते हैं, तो होम स्क्रीन पर ऐप को जल्दी से लॉन्च करने के लिए एक शॉर्टकट बनाएं।
अनुसूचक स्थापित करें (एंड्रॉयड)
3. पोमोटोडो
पोमोटोडो एक हाइब्रिड ऐप है जो दो अलग-अलग अवधारणाओं को लेता है और इसे मिलाता है। व्यक्तिगत कार्यों को पूरा करने के लिए पूरी तरह से पोमोडोरो सत्रों पर निर्भर रहने के बजाय, पोमोडोडो आपकेकरने के लिए सूची और जोड़ता हैपोमोडोरो इसके लिए। मुझे यह अवधारणा पसंद है। शेड्यूलर के विपरीत, जो विभिन्न परियोजनाओं के प्रबंधन के लिए अच्छा है, पोमोटोडो चमकता है, जब आप एकल बड़ी परियोजनाओं पर काम कर रहे होते हैं जिनमें कई उप-कार्य होते हैं।
आरंभ करने के लिए, ऐप खोलें और उन कार्यों की सूची बनाएं जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं। ऐप नेस्टिंग की अनुमति देता है जिसका अर्थ है कि आप बना सकते हैंउप-कार्य प्रत्येक कार्य के भीतर। यह बड़े कार्यों को तोड़ने या छोटी परियोजनाओं को बनाने और प्रबंधित करने के लिए अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आप भौतिकी परीक्षा के लिए अध्ययन कर रहे हैं, तो आप प्रत्येक अध्याय के लिए पोमोडोरो टाइमर सेट कर सकते हैं।
प्रत्येक कार्य के लिए, एक पोमोडोरो सत्र शुरू होगा, जिससे आपको उस सूची को अधिक प्रभावी ढंग से और आसानी से जांचने में मदद मिलेगी। आपकी दैनिक/साप्ताहिक/मासिक प्रगति की जांच करने के लिए आंकड़े हैं। इससे ज्यादा और क्या? पोमोटोडो ऐप भी कर सकते हैंअन्य ऐप्स को ब्लॉक करें (जैसे स्नैपचैट, गेमिंग ऐप्स) आपको नोटिफिकेशन भेजने से। यह टैग का भी समर्थन करता है। इसके अलावा, यदि आप किसी निश्चित ऐप को ब्लॉक करना चाहते हैं तो आप ऐसा भी कर सकते हैं। इसलिए जब टाइमर चालू होता है, तो आप ऐप को एक्सेस नहीं कर सकते और प्राप्त कर सकते हैं उद्धरण स्क्रीन आपको काम पर वापस जाने के लिए कह रहा है।
पोमोटोडो एक अच्छा ऐप है जो निश्चित रूप से आपको कम समय में अधिक हासिल करने में मदद करेगा, और पहले दिन से आपकी उत्पादकता बढ़ाएगा। हालांकि यह महंगा है। मैंने इसे एकमुश्त कीमत पर खरीदा होगा।
कीमत: पोमोटोडो 15-दिन का निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है जिसके बाद आपको मासिक योजना ($4/माह) की सदस्यता लेनी होगी। अन्य विशेषताओं में अधिक ऑडियो विकल्प, उप-कार्य और विस्तृत दिन-वार रिपोर्ट शामिल हैं।
पोमोटोडो (एंड्रॉइड) स्थापित करें
4. फोकस टाइमर पुनर्जन्म
यदि आप आमतौर पर अपने कंप्यूटर पर काम करते हैं और फिर उठकर कुछ देर टहलने जाते हैं, तो कंप्यूटर पर ब्रेक ट्रैक करना बेकार है। और यहीं फोकस टाइमर रीबॉर्न आता है।
अधिकांश पोमोडोरो ऐप की तरह, आप सत्र का समय बदल सकते हैं। मुफ्त संस्करण में भी कोई विज्ञापन नहीं हैं और आपके सभी डेटा का क्लाउड पर बैकअप लिया जाएगा। आपकी सभी प्रगति और सत्रों को रेखांकन पर देखा जा सकता हैबिल्ट-इन कैलेंडर.
यदि आप एक पोमोडोरो टाइमर की तलाश कर रहे हैं, जो आपके कंप्यूटर और एंड्रॉइड के बीच सिंक हो, तो यह ऐप आपके लिए है। मुझे क्लाउड बैकअप विकल्प पसंद है क्योंकि चोरी या क्षति के मामले में अपनी प्रगति खोना बहुत आसान है। साथ ही, आप ऐसे लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं जो शांत हों।
कीमत:नि: शुल्क संस्करण आपको सत्र लॉग और आँकड़ों के साथ टाइमर मिलेगा लेकिन डेटा केवल 90 दिनों के लिए संग्रहीत किया जाएगा। मूल योजना ($0.99) विज्ञापनों को हटा देगी और 180 दिनों के लिए डेटा बचाएगी।
फोकस टाइमर स्थापित करें (एंड्रॉइड | वेब)
5. तल्लीन
अगला ऐप सिर्फ पोमोडोरो टाइमर नहीं है। Engross एक पोमोडोरो आधारित उत्पादकता ऐप है जो आपको केंद्रित रहने और दक्षता में सुधार करने में मदद करता है। इसमें कुछ अनूठी विशेषताएं हैं जिन्हें छात्रों को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया है। एक मानक पोमोडोरो टाइमर के साथ, इसमें एक रिकैप और एक संशोधन विकल्प भी है। जब आप अध्ययन कर रहे हों या किसी परीक्षा की तैयारी कर रहे हों तो ये दो विकल्प बहुत अच्छे हैं। Engross में एक छोटी सी विशेषता है जो मुझे सुपर उपयोगी, सत्र समाप्ति समय लगती है। यह गणना करता है कि ब्रेक और कार्य सत्रों की संख्या के आधार पर सत्र कब समाप्त होंगे। यह अति उपयोगी है।
इन-बिल्ट टू-डू प्लानर आपको आगे के दिनों की योजना बनाने देता है ताकि आप समय सीमा को बनाए रख सकें और पूरा कर सकें। चीजों को साफ और आधुनिक रखने के लिए ऐप में रात के सत्रों के दौरान आपकी आंखों के तनाव को कम करने के लिए एक डार्क मोड भी है। यदि आपको दक्षता में सुधार के बारे में संदेह है तो आप आँकड़ों की बहुत विस्तार से जाँच कर सकते हैं। यह आपको कार्य सांख्यिकी, फोकस विश्लेषण और आपके ऐप के उपयोग का समग्र इतिहास देता है। आपको एक सूचना भी मिलती है जो आपको बताती है कि आपका पेड़ कब लगाया जाएगा।
उत्पादकता और दक्षता बढ़ाने के लिए Engross एक बेहतरीन ऐप है और छात्रों के लिए एक आवश्यक ऐप है और अतिरिक्त सुविधाओं के साथ, यह आपकी रोज़मर्रा की कार्यपुस्तिका भी हो सकती है। यदि आप अपने फ़ोन के कैलेंडर में जोड़े गए कार्य हैं, तो यह सिंक हो जाता है और आपको ऐप में भी कार्य दिखाता है।
कीमत:कुछ विज्ञापनों के साथ Play Store पर Engross मुफ़्त है और आप उन्हें हटा सकते हैं और $1.99 में सभी प्रीमियम सुविधाओं को अनलॉक कर सकते हैं।
तल्लीन स्थापित करें (एंड्रॉइड)
6. वन
ऐसे ऐप्स के समुद्र में फ़ॉरेस्ट एक अनूठा तरीका अपनाता है जिसमें खुद को अलग करने के लिए बहुत कम है। यह बिल्कुल पोमोडोरो ऐप नहीं है लेकिन इसे आसानी से एक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आप टाइमर को किसी भी लम्बाई पर सेट कर सकते हैं और इसे दोहराने के लिए शेड्यूल कर सकते हैं।
टाइमर सेट करो और एक पेड़ लगाओ। जब तक आप ऐप को नहीं छोड़ते हैं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, तब तक पेड़ बढ़ता रहेगा, अंततः एक जंगल में खिल जाएगा। यदि आप कोई अन्य ऐप छोड़ते हैं और खोलते हैं, तो यह आपको टाइमर पर वापस लाता है और आपको एक चेतावनी दिखाता है, यदि आप टाइमर को रोकने का निर्णय लेते हैं, तो प्लांट मुरझा जाता है आप या तो बिना किसी ध्वनि के टाइमर शुरू कर सकते हैं या शीर्ष दाईं ओर क्लिक कर सकते हैं हेडफ़ोन आइकन जो आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए परिवेशी ध्वनियाँ बजाता है। इसके अलावा, आप व्यक्तिगत टिप्पणियाँ भी जोड़ सकते हैं।
फ़ॉरेस्ट एक सामाजिक संदेश के साथ एक बेहतरीन ऐप है जो वास्तव में ऐप का अधिक उपयोग करने और बेहतर काम करने में आपकी मदद करता है। अधिकांश उपयोगकर्ता अन्य चमकदार खिलौनों पर जाने से पहले ऐप को डाउनलोड करते हैं और कुछ बार इसका उपयोग करते हैं। साथ ही, यह प्रो संस्करण में उन्नत सुविधाओं के एक समूह के साथ आता है।
कीमत:ऐप का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है, लेकिन प्रो संस्करण ($ 1) के साथ आप अन्य उपयोगकर्ताओं, बैकअप वनों और काम के आंकड़ों के साथ ऑनलाइन प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं और अन्य उपकरणों पर सिंक कर सकते हैं, और अधिक उपलब्धियों को अनलॉक कर सकते हैं। ऐप्स को ब्लॉक/श्वेतसूची में डालने का विकल्प भी है।
वन स्थापित करें (एंड्रॉइड | आईओएस | क्रोम)
7. पोमोडोन ऐप
क्या होगा यदि आप अपने लैपटॉप/डेस्कटॉप पर, अपने ब्राउज़र में काम कर रहे हैं और तब से अपने समय और सत्रों को प्रबंधित करने की आवश्यकता है? पोमोडोन हैउपलब्ध आईओएस और एंड्रॉइड के साथ-साथ विंडोज और लिनक्स प्लेटफॉर्म पर भी। एक क्रोम ब्राउज़र एक्सटेंशन भी है।
जहां पोमोडोन वास्तव में चमकता है, वह एपीआई के माध्यम से, कई से कनेक्ट करने की क्षमता हैपरियोजना प्रबंधन उपकरण जैसे आसन, स्लैक, ट्रेलो, बेसकैंप, और बहुत कुछ। लिस्ट काफी बड़ी है। आप इन सेवाओं से अपने कार्यों और परियोजनाओं को आसानी से आयात कर सकते हैं और कड़ी मेहनत और व्याकुलता मुक्त काम करने के लिए इस शक्तिशाली छोटे ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
यह बहुत सी उन्नत सुविधाओं के साथ आता है जो इस लेख के दायरे से बाहर हैं क्योंकि इसकी कई तृतीय पक्ष ऐप्स से जुड़ने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, मैंने एक ट्रेलो बोर्ड जोड़ा, इसलिए जैसे ही मैं कोई कार्य जोड़ता हूं, मैं इसे केवल ऐप से शुरू कर सकता हूं। यह कार्य को से स्थानांतरित कर देगा करने के लिए काम सेवा मेरे करते हुए ट्रेलो में स्वचालित रूप से।
पोमोडोन किसके लिए बेहतर अनुकूल है?उद्यम उपयोगकर्ता जो टीम-आधारित वातावरण में काम कर रहे हैं और उन्हें सहयोग करने की आवश्यकता है। अन्यथा, यह इतनी सरल छोटी अवधारणा के लिए एक ओवरकिल है।
कीमत: PomoDoneApp उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है, प्रो संस्करण $ 14.5 / वर्ष से शुरू होता है।
पोमोडोन स्थापित करें (एंड्रॉयड | आईओएस)
8. मारिनारा टाइमर
मारिनारा टाइमर एक वेब-आधारित ऐप है जिसका उपयोग आप उनकी वेबसाइट पर जाकर कर सकते हैं। इसमें एक बड़ा है साहसिक टाइमर तीन टाइमर विकल्प हैं जिनमें से आप चुन सकते हैं। या तो पोमोडोरो टाइमर का उपयोग करें जो पांच मिनट के ब्रेक के साथ 25 मिनट का कार्य चक्र है। एक किचन टाइमर भी है जो लंबी अवधि के लिए हो सकता है या एक कस्टम विकल्प भी हो सकता है, जो आपको कस्टम समय के अलावा टाइमर को नाम देने की सुविधा देता है। वांछित समय निर्धारित करने के बाद, आपको एक लिंक दिखाया जाएगा जिसे आप दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं। यह उसी समय खुलता है जब आप उनके ब्राउज़र पर देखते हैं। एकाधिक उपयोगकर्ता नियंत्रण के लिए किसी और को व्यवस्थापक बनाने के लिए एक लिंक भी है। इसके अलावा, आप सूची में कई अधिसूचना ध्वनियों के बीच चयन कर सकते हैं।
नोट: टाइमर में सभी उलटी गिनती के लिए एक ही समय और ध्वनि है और एक ही समय में गूंज जाएगा।
रैपिंग अप: Android के लिए सर्वश्रेष्ठ पोमोडोरो ऐप्स
यदि आप सिर्फ एक शुरुआत कर रहे हैं जो एक सरल ऐप-आधारित समाधान की तलाश में है, तो कोशिश करें पोमाइक्रो. यदि आप प्रेरणा, कुछ उन्नत सुविधाओं और क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म संगतता की तलाश में हैं, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं जंगल ऐप. TechWiser में हम इसका इस्तेमाल करते हैं। यदि आप एक उद्यम समाधान की तलाश में हैं,पोमोडोन हाथ नीचे करने के लिए सबसे अच्छा ऐप है।
मुझे बताएं कि आप क्या सोचते हैं और आप नीचे दी गई टिप्पणियों में किसका उपयोग कर रहे हैं।
